Gua Sha — czym jest masaż twarzy za pomocą kamiennej płytki?

Od lat kobiety próbują jak najdłużej zachować świeży i młody wygląd swojej cery. W ostatnim czasie swoją popularność zyskała kamienna płytka, która służy do masażu twarzy — Gua Sha. Służy nie tylko do masażu twarzy, ale również i dekoltu czy całego ciała. Czy warto wykonywać nią masaż?

Czym jest Gua Sha?

Gua Sha jest to płytka wykonana z naturalnego kamienia. Jej popularność ciągle rośnie — szczególnie cieszy się powodzeniem wśród miłośniczek koreańskiej pielęgnacji. Z czego wykonana jest płytka kamienna Gua Sha? Jest ona wykonana z jadeitu lub kwarcu różowego. Jadeit jest to kamień, który posiada lecznicze właściwości oraz wzmacnia odporność.

Do masażu używ się go ze względu na silne działania relaksacyjne oraz odprężające. Gua Sha z jadeitu najlepiej przechowywać w lodówce, aby utrzymać chłód kamienia, który dodatkowo niweluje oznaki zmęczenia. Płytka kamienna z kwarcu różowego sprawdzi się idealnie do cery naczynkowej. Kamienie te w kontakcie ze skórą wpływają pozytywnie na naszą cerę, wykazując unikalne działanie.

Zastosowanie lecznicze i kosmetyczne Gua Sha

Dzięki swoim właściwościom masaż kamienną płytką Gua Sha poprawia elastyczność skóry oraz przepływ limfy. Wpływa również na poprawienie blasku skóry oraz zmniejsza widoczność zmarszczek i porów. Kamienna płytka Gua Sha posiada właściwości lecznicze — rozluźnia mięśnie, zmniejsza stany zapalne, wzmacnia odporność,  łagodzi ból, poprawia cyrkulację krwi, a także usuwa toksyny z organizmu.

Jak wykonać masaż twarzy Gua Sha?

Czas masażu powinien zająć od 5 do około 10 minut. Przed rozpoczęciem masażu najlepiej nałożyć kilka kropli serum lub innego olejku:

• Czoło: róg kamienia należy umieścić pomiędzy brwiami. Następnie ruchem okrężnym przesuwać płytę ku górze i powtarzać ruchy równolegle na całej powierzchni czoła.
• Policzki: falistą część płytki należy przyłożyć do boku nosa i następnie przesuwać wzdłuż kości policzkowej ku skroni.
• Oczy: płytkę kamienną należy umieścić pomiędzy brwiami i przesuwać ją okrężnym lub przesuwnym ruchem na zewnątrz, dokładnie wzdłuż  ich długości do skroni.
• Żuchwa: masaż należy zacząć od połowy podbródka, następnie przesuwnymi lub okrężnymi ruchami kierować płytkę na zewnątrz i do góry skroni.

Prawidłowo wykonany masaż płytką kamienną Gua Sha wniesie do Twojej pielęgnacji wiele korzyści. Warto pamiętać również o regularności, która jest bardzo istotnym elementem!